Sous le sapin, comme chaque année, petits et grands trouveront certainement beaucoup d’objets connectés… On le sait, les écrans ne sont pas les meilleurs amis de nos yeux, quel que soit l’âge ! Alors, pour qu’ils restent sains longtemps, on pense : • à baisser la luminosité ; à y consacrer moins de temps et moins souvent ; • à alterner, si le temps le permet, avec des activités en extérieur, pour profiter du soleil ! • Une pause d’une heure sans connexion avant de dormir est également fortement conseillée… Avec tous ces conseils, Noël ne devrait laisser dans les yeux que des étoiles d’émerveillement !